إن كنت تحتاج للتوقف أثناء التمارين للإستراحة، فلديك خيارين إما دفع نفسك أو الإستسلام. إليك بعض الطرق لتخطي هذه الحواجز.
إنه شرف كبير لنا أن نرحب بكم على الموقع الرسمي للمؤتمر الدولي للطب الرياضي و اللياقة البدنية.
ترحب مجموعة Isokinetic بهواة الرياضة والرياضيين في لندن لحضور النسخة الرابعة والعشرين من المؤتمر الدولي.
هناك أشياء عديدة تمنعك من النوم الجيّد وهي عوامل مفاجئة: الفيتامين ب يساعد الجسم على تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة.
إن ممارسة التمارين الرياضية من دون تناول الطعام لن تساعدك على خسارة الوزن بشكلٍ أسرع، إستناداً إلى بحث.
أطلقت العيادة الذكية لهيئة الصحة بدبي حملة "انجز أكثر" التي تدور للسنة الثانية على التوالي وتستمر لغاية نيسان/أبريل ٢٠١٥
أكدت الدراسات أن عدم ممارسة الرياضة يزيد من إحتمال الموت أكثر من السمنة. كما و اظهرت أن المشي لمدة 20 دقيقة فقط يومياً يطيل من عمر
علاج قصور الغدّة الدرقية مسألة سهلة ودقيقة في آنٍ واحد. لا يجب إهمالها، بل يجب اتّباع إرشادات الطّبيب وتناول الأدوية اللازمة بانتظام.
يختار النّاس تناول الطّعام الصّحي لسببيْن واضحيْن هما: إمّا للمحافظة على صحّة جيّدة وإمّا للحصول على جسم جميل ونحيف.
يعاني الكثير من النّاس من ضعف النظر ومشاكل كثيرة تترافق مع هذه المسألة الخطيرة والصّعبة. فما هي أسبابها وحلولها؟
HONOR Magic7 Pro تجربة الإنتاجية، والتواصل، والإبداع لرواد الأعمال العصريين
أقِم في وطنٍ ينعم باقتصادٍ مزدهر وبين شعبٍ طموح
مجتمع ساحلي راقٍ ومتكامل
