صحة و لياقة

إن كنت تهتم بالأدوية الطبيعية الموجودة في بيوتنا فهذا المقال يحوي اخبارا جيدة لك. فهناك بعض للبهارات صفات علاجية قد اثبت

يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحرص على صحة البصر من خلال الرّاحة والنّوم وتمرين العيون بحركات مفيدة لعضلات الع

أظهرت الابحاث الطبية أن بعض العادات وأنماط العيش الصحية يمكن أن تقلل من إحتمال إصابة الإنسان ببعض امراض القلب والسرطان.

تخلّص من الشّعور بالذّنب وتناول الجبن خلال فترة اتّباعك حمية غذائية، من خلال تناول المخلل المناسب له لتحويله إلى مادّة ت

غالباً ما نرى النّساء أكثر اهتماماً بصحتهن، بخلاف الرّجال الذّين يهملون صحّتهم. فماذا يجب ان أن يأكل الرّجال من دون إهم

تمكن رجل مصاب بالشلل من معاودة المشي بعد زرع خلايا من تجويف أنفه في عموده الفقري.

تعتمد صحة السمع إلى حد كبير على معرفة شدة الأصوات التي نتعرض لها. ويمكن اتباع نظام خاص بالتعامل مع الضجيج لحماية السمع من المشاكل.

يُعتبر المشي إحدى أهم الرياضات وأسهلها. يمكن ممارسة هذه الرياضة في أي مكان كالنادي أو في الهواء الطلق وفي أي وقت خلال اليوم.

ويليام لودفيغ أول مريض يعالج في تجربة جريئة في جامعة بنسلفانيا وذلك بعدما فشل العلاج الكيميائي في علاج سرطان الدم.

أفاد بحث جديد نشرته صحيفة تايمز البريطانية أن تناول قرص أسبرين يومياً يمكن أن يمنع انتشار السرطان، وقد يساعد حتى في علاج المرض.