في عالمٍ مثالي، تستطيع تخصيص الوقت الكافي لتحقيق أهداف اللياقة البدنية. وبذلك تمارس الرياضة يومياً ولساعات...إلّا أن الو
السفر يعني مناطق زمنية مختلفة، صالات رياضية جديدة، ومحطات طويلة في المطارات. ولكن ذلك ليس عذراً لتتوقف عن ممارسة تمارين
يوقف السائل الموجود في القطرات الخاصة بالعين النزيف المزعج الناتج عن جرح الحلاقة.
اللوز غني بالبروتين، والدهون غير المشبعة الاحادية الصحية، والألياف، وهي عناصر تحسن صحتك وتساعدك على فقدان الوزن، وفق درا
يحتوي السلمون على البروتينات مثل الكالسيتونين الذي يساعد في الحفاظ على كثافة العظام وقوتها. تقي هذه المكونات العظام من
تعود أصول الشاي الأخضر، إلى الصين والهند، حيث يتم استهلاكه لمحاربة الأمراض ولما له من فوائد صحية
ضع 56 غرام من الروبيان المطبوخ مع ربع حبة من الأفوكادو (المفروم) وملعقة كبيرة من صلصة الكوكتيل.
نعم،إنّ هذه الفواكه صحية ولكنها تحوي نسبة عالية من السكّر.إنها المانجو والموز!
تستطيع الإستعانة بجهازت Masimo iSp02 الذي يُربط بالأنامل، ليعرض معلومات عن النبض ومستوى الأوكسجين مباشرة على هاتفك الذكي.
الجلوس لفترة طويلة على الكرسي ليس سيئاً فحسب بل يرفع نسبة السمنة، وأمراض القلب، والسكري، والسكتات الدماغية
HONOR Magic7 Pro تجربة الإنتاجية، والتواصل، والإبداع لرواد الأعمال العصريين
أقِم في وطنٍ ينعم باقتصادٍ مزدهر وبين شعبٍ طموح
مجتمع ساحلي راقٍ ومتكامل
