أضف على نظامك الغذائي الوجبات والأطعمة التّي تغذّي جسدك ودماغك معاً وبالتّالي ترفع معدل ذكائك مدى العمر.
يستخدم دبس الرمان في الشرق الأوسط وأرمنيا والهند وجورجيا، وهو مكون أساسي في الطهو. لدبس الرمان فوائد رائعة لا نعرفها.
من الضّروري أن يعرف المريض أنه يبقى في حالة الخطر بعد خضوعه لجراحة القلب لبضعة أشهر، لذلك عليه اتباع قواعد حياة خاصّة.
قدمت وزارة الصحة السعودية ومنظمة الصحة العالمية نصائح وارشادات الى الذاهبين الى اداء الحج والعمرة بمناسبة عيد الاضحى الم
أظهرت الأبحاث أن 60% من النّاس يخافون فقدان وظيفتهم، فيتوتّرون فيزيد هذا التّوتر خطر إصابتهم بمرض الرّبو.
هل تناول الأطعمة الخالية من السّكر يعطي الضّوء الأخضر لتناول كميّة أكبر من الطّعام الذّي يحتوي على مواد تزيد الوزن؟
تعتمد الحمية الكيميائية على نوع واحد من الطعام لفترة محددة،تُنقص الوزن،لكنّ الباحثين حذروا من اتّباع هذه الحمية.
في ظلّ العمل المرهق، وضيق الوقت، وازدياد التّوتر في حياتنا، نعاني من آلام جسدية كثيرة مثل آلام العنق. كيف نتخلص منها؟
المشي خلال اليوم يزيد العمر، والجلوس طوال الثماني ساعات عمل سيجعلك تبدو أكبر سناً. فالجلوس يبطئ عملية تجديد الخلايا في الجسم.
تنذر الفيلة بالصياح حين يرتفع التلوث حولها،وتنذر الحشرات والزواحف والحيّات قبل حدوث أي زلزال، فتخرج من جوف الأرض.
HONOR Magic7 Pro تجربة الإنتاجية، والتواصل، والإبداع لرواد الأعمال العصريين
أقِم في وطنٍ ينعم باقتصادٍ مزدهر وبين شعبٍ طموح
مجتمع ساحلي راقٍ ومتكامل
