عالم الصحة

صحة و لياقة اطباق صحية

أية حمية هي الأفضل من أجل إنقاص الوزن بشكل أسرع وبطريقة صحية أكثر؟ الحمية القليلة الدسم أو النّشويات؟

ينصح جميع الأطباء بتناول العسل، لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدةجدا، ولكن هناك معلومات قد تغيّر هذا المفهوم .

تفيد الرّياضة الصّحة بشكل عام، وتحافظ على رشاقة الإنسان وسلامته، ولكن، كيف تكون الرّياضة مقوياً للعظام؟

يعاني النّاس في ضغط الحياة والعمل والمشاكل والهموم، من مرض النّسيان، فما هي المأكولات المنشطة للذاكرة؟

قررت أكبر الشّركات المصنّعة للمشروبات الغازيّة في أميركا، تقليل كميّة السّكر في منتوجاتها، بعد صرخة ازدياد نسبة البدانة

لمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للمشي ،نظمت الجمعية السعودية للسكري والغدد الصماء في المنطقة الشرقية حملة المشي الصحي .

الصّدفية هي إحدى أمراض الجلد الأكثر شيوعاً. ما أسبابها؟ وما طرق علاجاتها المنزلية؟

ستصيب جرثومة إيبولا أكثر من 20 ألف شخصاً في نهاية تشرين الثّاني / نوفمبر الحالي، بسبب عدم اتباع وسائل الوقاية اللازمة شرق إفريقيا.

أضف على نظامك الغذائي الوجبات والأطعمة التّي تغذّي جسدك ودماغك معاً وبالتّالي ترفع معدل ذكائك مدى العمر.

يستخدم دبس الرمان في الشرق الأوسط وأرمنيا والهند وجورجيا، وهو مكون أساسي في الطهو. لدبس الرمان فوائد رائعة لا نعرفها.