هل يمكن للعسل أن يحبطكم أو يميتكم؟
ينصح جميع الأطباء بتناول العسل، لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة جدا. فلطالما استُخدم العسل لمعالجة أمراض عدّة. فهل المعلومات التّالية ستغيّر لنا هذا المفهوم؟
لطالم استخدم الإنكليو العسل في حمياتهم لإنقاص الوزن، مضيفين عليه الفلفل الحار. وأُطلق على هذه الخلطة "حمية العسل". واستخدمته الجيوش في قديم الزّمان لمعالجة الجنود المريضة،أو لإيقاء الأصحاء من أنواع أوبئة كثيرة. يُستًخدم العسل لمعالجة ضغط الدّم المرتفع في الجسم، كما أنّه تناوله بكميّة معتدلة لا يرفع منسوب السّكر في الدّم. لذلك يُسمًح لمرضى السّكري تناوله.
لكنّ مسألة تخفيضه ضغط الدّم خطيرة جدّاً. فلا يمكن تناول العسل بكمّيات كبيرة، لأنّه سيؤدّي إلى هبوط في ضعط الدّم مما سيتسبب لكم بشعور بالإحباط، وبقلّة النّشاط.
أمّا تناوله بكمية جدّ مفرطة فيمكن أن يؤدّي إلى هبوط شديد في ضغط الدّم. فتناول ملعقة شاي واحدة يوميّاً هو المعدل الصّحيح، للافادة من فوائد العسل ولتفادي عوارضه الجانبية السّيئة.
