بحث - صحة ولياقة

أكلُ السمك والخضار يُطيل العمر

ذكرت دراسة جرت في السويد إن الرجال والنساء الذين يتناولون وجبات من الأسماك والخضروات ربما يعيشون عمرا أطول.

نصائح لمرضى الربو في شهر رمضان

ينصح أطباء واستشاريو الأمراض التنفسية مرضى الربو خلال شهر رمضان بالإكثار من شرب السوائل أثناء الليل وذلك لتجنب الجفاف أثناء الصيام.

صحة و لياقة

شربُ الماء ضروري بين الإفطار والإمساك

من الضروري جداأن يشرب الصائم الماء بشكل منتظم من وقت الافطار حتى وقت الامساك بمعدل كوب أو أكثر لكل ساعة.

صحة و لياقة

نصيحة من البحرين:مارسوا الرياضة في رمضان

أكدت رئيسة قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة في البحرين د. كوثر العيد بأن ممارسة النشاط البدني تفيد صحة الإنسان في شهر رمضان المبارك.

صحة و لياقة

نصائح لمواجهة حرارة الشهر الفضيل

يشهد رمضان هذه السنة حرارة مرتفعة وزيادة في ساعات الصوم نظراً لتزامنه مع فصل الصيف. اليك نصائح رمضانية لتطبيقهاطوال الشهر الكريم.

صحة و لياقة

عصير الموز والبرتقال مفيدٌ في السحور

أفاد خبراء تغذية أن المداومة على تناول عصير البرتقال الطبيعي بالموز خلال السحور على مدار شهر رمضان مفيد جدا.

صحة و لياقة

نصائح لسحور صحي

ينصح خبراء التغذية بعدد من النصائح عند تناول وجبة السحور للحفاظ على الصحة والنشاط طيلة يوم الصيام .

آخر الابتكارات

غوغل تخطّط لعدّ السعرات في صور طعامك

صورك المستقبليّة لأي نوع من الأكل على موقع انستاغرام قد تعطيك عدد السعرات الحراريّة الموجودة في الطبق الذي تتناوله، بفضل غوغل.

نصائح وإرشادات

أهمّ عشرة تطبيقات تهتمّ بصحّتك في الآبل واتش

للآبل واتش ميزات فريدة مختصّة بالصحّة واللياقة البدنيّة، فإليك أهم عشرة تطبيقات تهتمّ بصحتك تتعلّق بدقات القلب والصحة واللياقة البدنية.

أخبار ومشاهير الرياضة

أديداس اليوم في نهائيّات دوري الأبطال الأوروبي

نهائيّات بطولة الUEFA Champions League هي أهمّ استحقاق قد يواجهه لاعبو كرة القدم الأوروبيون. فالانظار ستتّجه اليوم الى برلين بشكل مختلف.

صحة و لياقة

قلبٌ اصطناعي يُضاهي القلب الطبيعي

تقوم شركة كارما الفرنسية في غضون ثلاثة أشهر على أكثر تقدير بتركيب قلب صناعي جديد لمريض رابع.

من هنا وهناك

جديد مطعم Kris Kros في الإمارات

من الأشخاص الذين جلبوا الأذواق الأصيلة والتقليدية من لبنان إلى الإمارات، تطلق شركة Pinnacle Restaurant & Catering Management مطعم Kris Kros.

صحة و لياقة

لا ضرر من خمسة فناجين قهوة يوميا

جاء في مراجعة أوروبية أن احتساء خمسة فناجين من القهوة الايطالية (إسبريسو) او ما يعادلها لا يشكل خطرا على الصحة العامة.

آخر الابتكارات

مجسّم لقلبٍ بشري قد يحدث انقلابا في عالم الطبّ

أعلنت شركة فرنسيّة معروفة بتصميمها للطائرات أنّها ستطلق قريباً في السوق، المجسّم الأوّل في العالم لقلبٍ بشريٍّ ثلاثيّ الأبعاد، بكامل صحّته ودقّة عمله.

صحة و لياقة

عصير البرتقال ينشِّط الذاكرة

كشفت دراسة علمية ان لعصير البرتقال فوائد عدة قد تساهم في تحسين النشاط الذهني عند الانسان، حيث بينت الدراسة ان تناول كأس واحد من عصير البرتقال يوميا يساعد في انعاش الذاكرة.

Search - السبّاق- مجلة الرجل المبتكر، الخلّاق، المبدع، الكثيرالسبق | alsabbaq

بحث - صحة ولياقة

أكلُ السمك والخضار يُطيل العمر

نصائح لمرضى الربو في شهر رمضان

شربُ الماء ضروري بين الإفطار والإمساك

نصيحة من البحرين:مارسوا الرياضة في رمضان

نصائح لمواجهة حرارة الشهر الفضيل

عصير الموز والبرتقال مفيدٌ في السحور

نصائح لسحور صحي

غوغل تخطّط لعدّ السعرات في صور طعامك

أهمّ عشرة تطبيقات تهتمّ بصحّتك في الآبل واتش

أديداس اليوم في نهائيّات دوري الأبطال الأوروبي

قلبٌ اصطناعي يُضاهي القلب الطبيعي

جديد مطعم Kris Kros في الإمارات

لا ضرر من خمسة فناجين قهوة يوميا

مجسّم لقلبٍ بشري قد يحدث انقلابا في عالم الطبّ

عصير البرتقال ينشِّط الذاكرة

entertainment

الأكثر قراءة