أهمّ عشرة تطبيقات تهتمّ بصحّتك في الآبل واتش

 أهمّ عشرة تطبيقات تهتمّ بصحّتك في الآبل واتش

للآبل واتش ميزات فريدة مختصّة بالصحّة واللياقة البدنيّة، مثل مراقب دقّات القلب، ونظام تحديد الموقع الذي يستطيع أن يقيس المسافات والسرعة عند اجراء التمارين الرياضيّة، وتطبيقات أخرى. فإليك التطبيقات العشرة الأهمّ للصحّة واللياقة، المتوفّرة في ساعة آبل.

1-    Nike+ Running: هو تطبيق أعطته آبل أهمّية كبيرة. هو يسمح للعدّاء أن ينضمّ الى مجموعة عالميّة من العدّائين، وأن يقيس الوقت والمسافة التي اجتازها.

2-    Strava: من خلال هذا التطبيق، تستطيع أن تعلم الى اي ارتفاع وصلت في تسلّقك، وسرعة نبضات قلبك، وتدعمك كي تستمرّ في تمرينك.

3-    Hello Heart: يراقب ضغط دمك وصحّة قلبك، وهو مفيد خصوصاً لمرضى القلب.

4-    Human: يرافق تحرّكاتك خلال النهار ويدفعك للتحرّك لثلاثين دقيقة على الأقلّ يوميّاً.

5-    Health Tap: يخوّلك أن تتواصل مع 68000 طبيباً عالميّاً وتطرح الأسئلة عليهم بحركة واحدة.

6-    Medication Alarm: منبّه يذكّرك بمواعيد تناول الأدوية، ويحصي عددها فيعلمك بموعد شراء كميّة جديدة.

7-    WaterMinderيذكّرك بشرب المياه باستمرار خلال النهار.

8-    CarrotFit: يقدّم لك تمارين مفيدة وممتعة من سبعة دقائق.

9-    DrChrono: هدفه مساعدة الأطبّاء على التواصل مع زملائهم ومرضاهم، والاطّلاع على ملفّاتهم في أي وقت.

10-  Skin: يهتمّ بجلدتك عبر تصويرها بانتظام، مقارنة الصّور، وتنبيهك حين يلاحظ أي تغيير مرضي فيها.