بحث - صحة

نصائح الغيثي لبقية شهر رمضان المبارك

يمكن للحفاظ على اللياقة البدنية لمدّة "٣٠ يومًا من الصيام" أن يكون تحديًا كبيرًا للأشخاص الذين لا يأكلون لساعات طويلة ويمكن لهذا الأمر أن يؤدّي إلى فوضى في عادات الأكل في حال هُمِلَ هذا الموضوع.

صحة و لياقة

هل تعرف لماذا ينتحر الأميركيون؟

ارتفعت معدلات الانتحار في عدد من دول العالم وبالأخص في الولايات المتحدة الاميركية.

صحة و لياقة

ما لا تعرفونه عن سكر جوز الهند

أصبحت الآثار المضرّة للسكر المضاف أكثر وضوحًا ونتيجةً لذلك، يلجأ الأفراد إلى استخدام البدائل الطبيعة.

صحة و لياقة

فاكهة الأناناس وفوائدها الصحية

تُصَنَّف فاكهة الأناناس بكونها فاكهةً استوائيةً لذيذةً وصحيةً للغاية.

صحة و لياقة

للرجال فقط هذه الإرشادات ضدّ السرطان

نصيحة جديدة للرجال: افحص القولون والمستقيم في عمر الخامسة والأربعين.

صحة و لياقة

مخفوق البروتين ووقت استهلاكه

يُعتَبَر البروتين ضروريًا لنمو العضلات وتجديدها. ولهذا السبب، يستهلك الكثير من الشباب مكملات البروتين على شكل المخفوق أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

صحة و لياقة

حافظ على صحتك وبيئتك بإهمال أواني البلاستيك

يجمع العلماء على أنّ منتجات البلاستيك تضر البيئة والصحة.

صحة و لياقة

التوت البري وفوائده الصحية

أشارت دراسة حديثة إلى أن شرب عصير التوت البري بانتظام يمكن أن يقلّل حالات التهاب المسالك البولية لدى الأفراد الذين أصيبوا بهذه الحالة سابقًا.

صحة و لياقة

قليلٌ من البيض يُفيد القلب

يعتقد علماء صينيون أنّ تناول بيضة يوميا تقلّل من الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة.

صحة و لياقة

طرق لتخفيف الغضب عند الرجال

في ظلّ الحياة اليومية الشاقّة والمتعبة، بات الرجال يشعرون بالغضب، القلق وسرعة الانفعال باستمرار ويعود ذلك إلى أسباب عديدة.

صحة و لياقة

أمور أساسية لتأمين عقل وجسم سليمين

يُعتَبَر العمل، تناول الطعام والنوم من أساسيات الحياة اليومية ولكن يجب أن يكون هناك توازن بين هذه الركائز الثلاث.

صحة و لياقة

أكوافينا مياه عالية الجودة بضمانة NSF

المياه هي من صلب الحياة، وهي عنصر أساسيّ لضمان استمراريّة الإنسان وحماية صحّته من مشاكل وأمراض متنوّعة، وتبقى جودة هذه المياه المعيار الأهمّ في هذا الإطار.

News Release