Search - السبّاق- مجلة الرجل المبتكر، الخلّاق، المبدع، الكثيرالسبق | alsabbaq

بحث - صحة

صحة و لياقة استكشاف العلاقة بين الصّحّة والسّعادة

استكشاف العلاقة بين الصّحّة والسّعادة

من الصّعب جدًّا أن تشعر بالسّعادة عندما تصاب بمرض خطير، ولكن هل تساعد مشاعر السّعادة على منع الناس من الإصابة بالمرض، أو مساعدتهم على التّحسّن بشكل أسرع؟
صحة و لياقة جيل الألفية يتلف سمعه بالاستماع للموسيقى الصاخبة

جيل الألفية يتلف سمعه بالاستماع للموسيقى الصاخبة

كشفت منظمة الصحة العالمية أنّ جيلا من محبي الموسيقى يُضرّ بسمعه باستخدام مشغلات صوتية غير آمنة.
صحة و لياقة هل وجبة الإفطار مفيدة للحميّة؟

هل وجبة الإفطار مفيدة للحميّة؟

هل تناول وجبة الإفطار يُسهم في اكتساب الوزن أو يساعد فقدان الوزن،إنّه السؤال لمن يمارس الحميّة
صحة و لياقة لماذا الأكل مضر في مكان العمل ؟

لماذا الأكل مضر في مكان العمل ؟

حذّر باحثون من نوعية ما يأكله الموظفون والعمال في أماكن عملهم.
صحة و لياقة السجائر الالكترونية فعالة لوقف تدخين التبغ

السجائر الالكترونية فعالة لوقف تدخين التبغ

أظهرت دراسة أنّ السجائر الالكترونية أكثر فاعلية مرتين في مساعدة المدمنين على الإقلاع عن التدخين.

صحة و لياقة ننصحك بتناول الأطعمة الغنية بالألياف تفاديا للأمراض

ننصحك بتناول الأطعمة الغنية بالألياف تفاديا للأمراض

ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة تفاديا للأمراض المزمنة والطارئة.
صحة و لياقة النظام الغذائي المتوسطي هو الأفضل للعام ٢٠١٩

النظام الغذائي المتوسطي هو الأفضل للعام ٢٠١٩

ينصح أطباء عالميون باعتماد حميّة البحر الأبيض المتوسط كغذاء أفضل للعام ٢٠١٩.
صحة و لياقة الرياضة كالدواء مفيدة لخفض ضغط الدم

الرياضة كالدواء مفيدة لخفض ضغط الدم

أفادت دراسة طبية بأنّ ممارسة التمارين الرياضية قد تخفض ضغط الدم بقدر ما يفعل الدواء.
صحة و لياقة هاواي الأكثر صحّة بين الولايات.. ولويزيانا في آخر القائمة

هاواي الأكثر صحّة بين الولايات.. ولويزيانا في آخر القائمة

مع اقتراب العام الجديد، يركز الكثير من الناس على تحسين صحّتهم.
صحة و لياقة شهر لإزالة السّموم من السّكّر

شهر لإزالة السّموم من السّكّر

في أحدث الاتّجاهات الخاصة باللّياقة البدنيّة والتّغذية السّليمة، ينتشر الاعتماد على برامج الديتوكس أو إزالة السّموم من الجسم.
صحة و لياقة عالج الأرق بالسلوك المعرفي الرقمي

عالج الأرق بالسلوك المعرفي الرقمي

أثبتت التجارب أنّ من يعاني من الأرق ويُعالج بسلوك معرفي بواسطة الانترنت تتراجع حدة أعراضه.
صحة و لياقة اترك شاربك بلا حلاقة هذا الشهر

اترك شاربك بلا حلاقة هذا الشهر

من المفيد ألا تحلق ذقنك هذا الشهر فينمو شاربك حفاظا على صحتك.
صحة و لياقة السُكّر يُضاف الى السجائر وهو مضر

السُكّر يُضاف الى السجائر وهو مضر

هل تعرف بأنّ كمية من السُكّر تُضاف الى السجائر التي تدخنها؟
صحة و لياقة احذروا قلّة النّوم..قد تودي بحياتكم

احذروا قلّة النّوم..قد تودي بحياتكم

قد تكون قلّة النّوم إحدى أبرز أسباب أمراض القلب والأوعية الدّمويّة بين الرّجال.

صحة و لياقة عشاء لذيذ وسهل بالبطاطس الحلوة والعدس والفلفل

عشاء لذيذ وسهل بالبطاطس الحلوة والعدس والفلفل

إذا كنتَ شابا تعيش بمفردك بعيدا من أهلك وتمنيتَ طبقا غير جاهز لعشاء خفيف فاليك هذه الوصفة.

الأكثر قراءة

السيارة الكهربائية بدواسات
السيارة الكهربائية بدواسات

تستخدم السيارة الكهربائية ثلاثية العجلات TWIKE 5 الدواسات و"عصي التحكم" للقيادة.

الذكاء الاصطناعي لتمر سعوديّ عالي الجودة
الذكاء الاصطناعي لتمر سعوديّ عالي الجودة

دخل الذكاء الاصطناعيّ قوياً في زراعة التمور وإنتاجها في السعودية.

قاربُ الغطاّس في سلّة
قاربُ الغطاّس في سلّة

يُشبه قارب إيفوي وبلاتبوس الغاطس المزوّد بهيكل قارب كاتاماران ينساب فوق وتحت الماء.