بحث - صحة

خمسة تطبيقات لعيش رمضانٍ كريم

ومن أجل الاستفادة أكثر من هذا الشهر الفضيل، هناك مجموعة من التطبيقات مخصّصة فقط لشهر رمضان المبارك، اليكم ابرز خمسةٍ منها.

صحة و لياقة

أكلُ السمك والخضار يُطيل العمر

ذكرت دراسة جرت في السويد إن الرجال والنساء الذين يتناولون وجبات من الأسماك والخضروات ربما يعيشون عمرا أطول.

صحة و لياقة

نصائح لمرضى الربو في شهر رمضان

ينصح أطباء واستشاريو الأمراض التنفسية مرضى الربو خلال شهر رمضان بالإكثار من شرب السوائل أثناء الليل وذلك لتجنب الجفاف أثناء الصيام.

صحة و لياقة

شربُ الماء ضروري بين الإفطار والإمساك

من الضروري جداأن يشرب الصائم الماء بشكل منتظم من وقت الافطار حتى وقت الامساك بمعدل كوب أو أكثر لكل ساعة.

صحة و لياقة

نصيحة من البحرين:مارسوا الرياضة في رمضان

أكدت رئيسة قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة في البحرين د. كوثر العيد بأن ممارسة النشاط البدني تفيد صحة الإنسان في شهر رمضان المبارك.

صحة و لياقة

نصائح لمواجهة حرارة الشهر الفضيل

يشهد رمضان هذه السنة حرارة مرتفعة وزيادة في ساعات الصوم نظراً لتزامنه مع فصل الصيف. اليك نصائح رمضانية لتطبيقهاطوال الشهر الكريم.

صحة و لياقة

عصير الموز والبرتقال مفيدٌ في السحور

أفاد خبراء تغذية أن المداومة على تناول عصير البرتقال الطبيعي بالموز خلال السحور على مدار شهر رمضان مفيد جدا.

صحة و لياقة

نصائح لسحور صحي

ينصح خبراء التغذية بعدد من النصائح عند تناول وجبة السحور للحفاظ على الصحة والنشاط طيلة يوم الصيام .

آخر الابتكارات

غوغل تخطّط لعدّ السعرات في صور طعامك

صورك المستقبليّة لأي نوع من الأكل على موقع انستاغرام قد تعطيك عدد السعرات الحراريّة الموجودة في الطبق الذي تتناوله، بفضل غوغل.

نصائح وإرشادات

أهمّ عشرة تطبيقات تهتمّ بصحّتك في الآبل واتش

للآبل واتش ميزات فريدة مختصّة بالصحّة واللياقة البدنيّة، فإليك أهم عشرة تطبيقات تهتمّ بصحتك تتعلّق بدقات القلب والصحة واللياقة البدنية.

صحة و لياقة

قلبٌ اصطناعي يُضاهي القلب الطبيعي

تقوم شركة كارما الفرنسية في غضون ثلاثة أشهر على أكثر تقدير بتركيب قلب صناعي جديد لمريض رابع.

سباق العلوم

رحيل إروين روز مطوِّرُ علاجات السرطان

غيب الموت عالم الكيمياء الحيوية الامريكي إروين روز والحائز على جائزة نوبل التي ساهمت في تطوير علاجات سرطان الرحم والتليف الكيسي.

من هنا وهناك

العدسات اللاصقة تنقل البكتيريا الى العين

كشفت دراسة جديدة أن استخدام العدسات اللاصقة قد يؤدي الى زيادة خطر الاصابة بعدوى في العين عن طريق نقل البكتيريا من الجلد إلى العين.

صحة و لياقة

الغذاء النباتي يخفِّف من الام مرضى السكري

أظهرت دراسة جديدة محدودة أن النظام الغذائي النباتي القليل الدهون قد يساعد المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري على تخفيف الآلام الجسدية التي يسببها وضعهم الصحي.

صحة و لياقة