تحدى نفسك لمدة 30 دقيقة من النشاط كل يوم بدءًا من اليوم 29 أكتوبر حتى 27 نوفمبر في إكسبو دبي
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبة الفطور قبل ممارسة التمارين الرياضية يساعد الجسم على حرق الكربوهيدرات أثناء التعرّق وعلى هضم الطعام بسرعة أكبر بعد ذلك.
يعتبر العديد من الرجال أن الدهون الموجودة على جانبي محيط الخصر، المعروفة باسم مقابض الحب، مزعجة جدًّا وغير صحية.
يُعتَبَر التأمل عمليةً اعتياديةً لتدريب العقل على التركيز ولاعادة توجيه الأفكار. يمكن ممارسة التأمل لزيادة الوعي تجاه النفس وتجاه الآخرين.
لمن تجاوز الخمسين هذه النصيحة لممارسة الرياضة الخفيفة.
يُعتَبَر ارتفاع ضغط الدم حالةً خطيرةً يمكن أن تضرّ القلب. وإذا تُرِكَت هذه الحالة من دون رقابة، فيزيد ذلك من خطر الاصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
حذر مختصون بتغذية الرياضيين في الاتحاد السعودي للطب الرياضي من أن المزج بين المواد المنبهة والمواد المثبطة قد يؤدي الى الوفاة.
حذّر خبراء في الخليج من فوضوية تناول المضادات الحيوية ومدى مقاومة البكتيريا لها ومن خطورة انتشارها بعدمااصبحت ظاهرة عالمية.
خاض 35000 عدّاءًماراثون شانغهاي بروح التحدي والمثابرة بعد أن قدموا من جميع أنحاء العالم الى منطقة Bund في الصّين .
لم تشهد الولايات المتحدة الاميركية تراجعا في نسبة البدانة بالعكس ارتفعت على مستوى خفيف ما أحبط العاملين في مجال الصحة.
تزداد الجهود في تمتين القلب من الصمود والتعافي وتخطي الازمات الخطيرة ونجح العلماء في تعزيز قدرات استبدال الصمّام الميترالي.
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة المشي السريع تساعد على خفض الوزن الزائد أكثر من الانتظام في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
أعلن خبراء أن الملابس التي نرتديها يوميا تحمل في طياتها الكثير من المخاطر ومنها سرطان الجلد.
انتبه فان النقص في الماغنسيوم في جسمك يعطيك الاشارات عبر التنميل في السيقان أو جفون الاعين والارهاق العام والتعصب وسرعة الانفعال.
أظهرت دراسة علمية بريطانية أن الجلوس لوقت طويل ليس ضارا بالصحة، شرط أن يكون المرء ممارسا للرياضة.
انطلقت رانج روفر في رحلة برية ملحمية الى الأسواق.
تستخدم نيوم الطائرات الشراعية الكهربائية التابعة لريجنت للنقل المائي.
تأتي السيارة الكهربائية على شكل لوح طائر بأبواب تفتح مثل الصدفة.
