تُعتَبَر الألياف أو النخالة الجزء غير القابل للهضم من الأطعمة النباتية التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي وتمتصّ الماء على طو
غالبًا ما يُستَخدَم الفطر بكثرة في الطبخ لأنه مليء بمعززات النكهة ولأنه يضفي على المأكولات مذاقًا رائعًا.
يُعتَبَر الفركتوز، جنبًا إلى جنب مع الجلوكوز، واحدًا من العنصرين الأساسيين للسكر المضاف.
لا تخف من التراجع في قوتك الجنسية فالحل بسيط لاستعادتها.
انتبه جيدا الى النصيحة الأوروبية: إنّ تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية لمستخلص من الشاي الأخضر يتلف الكبد.
زيت الخروع هو زيت نباتي متعدّد الأغراض يستخدمه الأفراد منذ آلاف السنين.
أكدّت دراسة علمية أنّ المعكرونة ليست من الأطعمة ذات الكربوهيدرات الضارة.
يرتبط وجود الكثير من الدهون في منطقة البطن، بأمراض عديدة مثل داء السكري من النوع ٢ وأمراض القلب.
يعاني الكثير من الناس من القلق في مرحلة ما من حياتهم. وفي الواقع، يُعتَبَر القلق بمثابة استجابة طبيعية جدًّا لأحداث الحياة المجهدة مثل الانتقال من مكان إلى آخر، تغيير الوظائف أو وجود مشاكل مالية.
يأتي نبات الهليون في مجموعة متنوّعة من الألوان بما في ذلك الأخضر، الأبيض والأرجواني. ويتمّ استخدامه في العديد من الأطباق مثل الفطائر والباستا.
أجمل المشاعر ما يكون باقتناء ساعة رولكس.
مع حلول فصل الصيف تكثر عروض اليخوت الحديثة والفاخرة والصديقة للبيئة.
أجرى منتخب البرازيل المرشح للفوز بكأس العالم لكرة القدم أول حصة تدريبية له في قطر.
