فريكة التبولة

الخميس 27 حزيران 2019

فريكة التبولة
 
ل: 4 أشخاص

المقادير

 
150 غرام جبنة بيضاء محلية، مقعطة
 
300 غرام فريكة مطهوة
 
60 غرام أوراق بقدونس طازج مفروم
 
5 غرام ورق نعناع طازج مفروم
 
200 غرام طماطم مقطع
 
75 غرام خيار مقطع
 
40 غرام عصير حامض
 
80 غرام زيت زيتون
 
رشة ملح
 
رشة من كل البهارات
 
الفريكة من أهم العناصر الغذائية التي تدخل في مختلف الطبخات