عالم الصحة

صحة و لياقة اطباق صحية

انتبه وحاول ألا تفقد الفيتامين (د) من جسمك لأنّ الامر يقود الى أمراض مزمنة ويسبِّب بالموت المبكر,فالوقاية ضرورة حياتية.

يُنصح حجاج بيت الله الحرام خلال أداء مناسكهم بالإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة ومشتقات الألبان والابتعاد عن الشاي و

يعزِّز تناول عصير الشمندر (البنجر) المركّز القوة العضلية بين المرضى الذين يعانون من قصور في وظائف القلب.

تأكد أنّ الاشخاص المعرضين بصورة أكبر للاصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عليهم بتناول جرعة يومية من الاسبرين المنخفض ا

هل تعرف أنّ أحدث العلاجات الطبيعية ضد مرض السرطان هو زعفران الخريف لأنه يملك قوة القضاء على الاورام والشفاء؟!

يُنصح الحجاج الذين يتوجهون لأداء فريضة الحج هذا العام بمجموعة من النصائح للحفاظ على صحتهم وضمان سلامتهم .

حذرت منظمة أطباء بلا حدود من زيادة عدد الوفيات الناتجة عن لدغات الثعابين بسبب تناقص مخزون الترياق (الدواء المضاد للسموم).

كشف العلم الحديث أن الذكاء يمكن أن يتطور ، فتعلم مهارات جديدة تخلق مسارات عصبية جديدة في الدماغ مما يدفعه للعمل بشكل أسرع وأفضل.

نجح علماء أمريكيون في تحديد الجين المسؤول والمسبب في قصر النظر وتوقعوا سنوات لتطوير العلاجات الفعالة.

أشارت دراسة حديثة إلى أن القيلولة اليومية وقت الغداء تخفض ضغط الدم وتقلل من مخاطر التعرض لنوبات قلبية وسكتات دماغية.