فريكة بالعدس

الخميس 27 حزيران 2019

طبق صحي مفعم بالصحة والحيوية .

فريكة التبولة على طريقة الشيف جو برزا.

المقادير

500 غرام فريكة، مطهوة جزئياً

200 غرام يصل أجنحة

300 غرام طماطم مقطعة

حبة باذنجان كبيرة مقطعة

200 غرام عدس

2 ليتر مياه

20 غرام من ورق النعناع الطازج

80 غرام من زيت الزيتون

رشة كمون

رشة فلفل أسود

8 غرام ملح

اطباق صحية صحة

بعث لويس هاميلتون سائق مرسيدس وبطل العالم في سباقات فورمولا١ للسيارات برسالة إيجابية عن الأرض.

وسّع المعرض الدولي للفن المعاصر (فياك) اهتمامه في القضايا الانسانية وفي مشاركة دول جديدة منها العربية.

من المقرر أن يفتح فندق فور سيزونز عقارًا جديدًا شاملاً يركز على الصحة في هاواي.

اطباق صحية