ما هي الأمور التي تقتل الرغبة الجنسية؟
في حين قد يكون الثنائي مهتمًّا في اكتشاف طريقة تحسين الرغبة الجنسية، فإنه من المهمّ أيضًا أن يكتشف العوامل التي يمكن أن تدمّر حياته الجنسية.
فما هي الأمور التي تقتل الرغبة الجنسية؟
١-التوتر
يؤثّر التوتر كثيرًا على حياة الفرد الجنسية إذ من شأنه أن يخفّض الرغبة الجنسية إلى حدّ كبير.
٢-المشاكل مع الشريك
يواجه الثنائي العديد من المشاكل التي قد تفقده الرغبة الجنسية تجاه شريكه ومن بين هذه المشاكل هناك تداعيات الشجارات، سوء التواصل، الشعور بالخيانة وغيرها من قضايا الثقة.
٣-الافراط في شرب الكحول
قد يجعل كأس واحد من الكحول الفرد أكثر انفتاحًا على ممارسة الجنس ولكن الافراط في شرب الكحول قد يقتل الرغبة الجنسية.
٤-النوم القليل
تؤثّر المشاكل المتعلّقة بقلّة النوم والراحة على الرغبة الجنسية بطريقة سلبية.
٥-وجود الأولاد
يفقد الثنائي في الكثير من الأوقات الرغبة الجنسية عند وجود الأولاد وذلك بسبب قلّة الوقت.
٦-الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تخفّض الرغبة الجنسية. ومن بين هذه الأدوية هناك مضادات الاكتئاب، أدوية ضغط الدم، حبوب منع الحمل، العلاج الكيميائي، الأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية وغيرها.
٧-البدانة
عندما يعاني الفرد من البدانة أو من زيادة الوزن، غالبًا ما تقلّ رغبته بممارسة الجنس وقد يعود ذلك إلى عدم الثقة بالنفس أو بالأداء الجنسي.
٨-مشاكل الانتصاب
غالبًا ما يقلق الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب بشأن أدائهم الجنسي ويمكن لهذا القلق أن يستنزف رغبتهم الجنسية.
٩-انخفاض مستوى التستوستيرون
يعزّز هرمون التستوستيرون الرغبة الجنسية وعند التقدّم في السن، قد تتراجع مستويات هرمون التستوستيرون قليلًا لدى الرجال. وقد يؤثّر هذا الأمر على الرغبة الجنسية.
١٠-الكآبة
يمكن للكآبة أن تحدّ من الاستمتاع في القيام بأمور عديدة بما في ذلك ممارسة الجنس.
١١-انقطاع الطمث
بالنسبة إلى العديد من النساء، تخفّ الرغبة الجنسية عند انقطاع الطمث. ويعود هذا الأمر إلى عوارض عدّة مثل جفاف المهبل والألم أثناء ممارسة الجنس.
١٢-عدم وجود التقارب
يمكن لممارسة الجنس من دون الشعور بالتقارب والحميمية أن يقتل الرغبة الجنسية.
