٣فناجين قهوة يوميا مفيدة لصحتك
من قال أنّ شرب القهوة يضر الصحة؟
تفيد أحدث التقارير العلمية أنّ الاعتدال في شرب القهوة له فوائد متعددة على صحة الانسان ونفسيته. وهذا الاعتدال يقلّل من نسبة الإصابة بكثير من الأمراض المزمنة.
دراسة طبية أميريكة نشرتها ال بي بي سي أكدّت أن ثلاثة فناجين قهوة في اليوم تخفّف مخاطر الوفاة عند الانسان ، واكتشفت أنّ من يمتنع عن شرب القهوة معرّض أكثر للوفاة وللأمراض المزمنة.
مارك غنتر، المشرف على الدراسة قال: " كلما زادت نسبة استهلاك المرء للقهوة، قلت نسبة الوفاة ولاسيما بسبب الإصابة بأمراض الكبد وأمراض الجهاز الهضمي".
اذا فنجان قهوة صباحا وظهرا وعصرا مفيد فلا تدع الفرصة تفوتك خصوصا أنّ البن على أتواعه وباختلاف استعماله يبقى من أشهى المشروبات رفاهية للإنسان .
