أفادت دراسة طبية بأنّ ممارسة التمارين الرياضية قد تخفض ضغط الدم بقدر ما يفعل الدواء.
وأثبتت تجارب على ٤٠٠شخص أنّ الادوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو تسعة مليمترات زئبق لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وقال الباحث الأساسي في الدراسة حسين ناجي وهو الباحث في السياسات الصحية في كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية في بريطانيا :" يبدو أنّ التمارين تسبب انخفاضات مماثلة في ضغط الدم الانقباضي مثل الادوية الخافضة للضغط التي يشيع استخدامها بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم".
وأكدّ ناجي ورفاقه في البحث أنّ أيّ تمارين حتى البسيطة منها تحقق فائدة.
. علّق مهندسون أماكن التخييم وسط جبال الشارقة من أجل ملاذ مليء بالمغامرات
أجمل المشاعر ما يكون باقتناء ساعة رولكس.
مع حلول فصل الصيف تكثر عروض اليخوت الحديثة والفاخرة والصديقة للبيئة.