انتبه الى الارتفاعات في السفر

انتبه إذا كنتَ تنتقل بسرعة من منطقة منخفضة الى أخرى مرتفعة من الشعور بالصداع والإرهاق والغثيان.

هذا ما حذرت منه الجمعية الطبية الاميركية في نشرة خاصة وجهتها الى المسافرين.

ويؤثر الإعياء الحاد على من يسافر لارتفاعات تفوق ٣٥٠٠متر وأكثر، علما أنّ منتجعات جبلية في سلسلة جبال روكي أو جبال الألب تقع على مرتفعات أكثر بكثير.

التحذير في الشتاء

الدكتورة جيل جين من جامعة نورثويسترن في إيفانستون في ولاية إيلينوي الاميركية كتبت:" مع اقتراب فصل الشتاء وموسم العطلات ،حان الوقت للمسافرين توخي الحذر عند زيارتهم لمناطق تقع على ارتفاعات كبيرة"،ودعت الى ضرورة معرفة العلاجات لأعراض السفر الى المناطق المرتفعة.

أعراض الارتفاع

تشمل أعراض التأثر بالمرتفعات الصداع والإرهاق وفقدان الشهية والغثيان والقيء والدوار واضطرابات النوم ، وتظهر هذه العوارض بعد ١٢ ساعة من الوصول الى المنطقة المرتفعة.

والخطورة أنّه في بعض الأحيان تتدهور الأمور لتصل الى حدّ تورم الدماغ ما يؤدي الى اختلال التوازن وفقدان الوعي والوفاة ربما.

الجدير بالذكر أنّ هذه العوارض تصيب الشباب أيضا.