هل تعرف ما هي الرياضات التي تحمي القلب؟
السباحة وكرة المضرب والرقص الايقاعي رياضات تكافح الوفاة بمرض القلب أو الجلطة.
شدد الباحثون أن أنواع من الرياضة مفيدة للصحة العامة ، وهي لاتقتصر فقط على الجري وكرة القدم. بالعكس ، كشف تيم شيكو الاستشاري في القلب في جامعة شيفيلد البريطانية أنّ الجري وكرة القدم لا تحمي القلب من الامراض وفق مسح سنوي جرى في إنجلترا واسكتلندا على اكثر من ٨٠ الف شخص بلغوا ال٥٢ سنة.
وجاءت النتائج أنّ خطر الموت أقل بنسبة ٤٧ بالمئة في فئة اللاعبين برياضات المضرب ، وأقل بنسبة ٢٨ بالمئة في فئة من يمارس السباحة ، ،أقل ب٢٧ بالمئة في فئة من يمارسون التمارين الرياضية الايقاعية .
