تألّق حتى عند ممارسة الرياضة

الأربعاء 14 أيلول 2016

تألّق حتى عند ممارسة الرياضة

 

يسعى الرجل المتألّق إلى التمتّع بأسلوب مميّز وفريد من نوعه في كل المناسبات حتى عندما يقصد صالة الألعاب الرياضية.


 في ما يلي، نعرض بعض الطرق للحفاظ على طلّة جيدة في صالة الألعاب الرياضية.

 

١-اختيار القطع المحايدة

يُنصَح باختيار القطع ذات الألوان المحايدة وذلك لأنها تليق ببعضها البعض. يمكن اعتماد الأسود، الأبيض والرمادي.

 

٢-عدم النظر في مرآة الصالة

تقول بعض الدراسات إن النظر في مرآة الصالة الرياضية يؤثّر على أداء الرجل على الرغم من ثقته بطلّته.

 

٣-انتقاء القطع المناسبة على الجسم

يُفَضَّل اختيار القطع المناسبة على الجسم والمائلة إلى أن تكون ضيّقةً لكي لا تزعج الرجل أثناء الركض أو رفع الأثقال.

 

 


٤-شراء حقيبة مناسبة للرياضة ولغيرها

يُنصَح بشراء حقيبة ذات لون محايد تليق بأسلوب الرياضة وبأساليب المناسبات الأخرى.

 

٥-غسل العدّة

من الضروري جداً غسل كل القطع مثل الجوارب، القمصان والملابس الداخلية من بعد كل ارتداء.

 

٦-ارتداء الملابس الكافية

يُنصَح بعدم التباهي في الصالة الرياضية عراة الصدر بل ارتداء الملابس الكافية للظهور بلباقة.

 

٧-شراء الأحذية المناسبة

يجب اختيار الأحذية الرياضية المناسبة للرياضات المختلفة وذات النعال الراسخة والثابتة.

 

٨-وضع جهاز مراقبة

يتتبّع جهاز مراقبة اللياقة البدنية عمل الرجل ليكون على علم بمستوى جهوده.

 

٩-استخدام العطر المناسب

من الضروري جداً استعمال العطر عند قصد صالة الألعاب الرياضية ومن المفضّل أن تكون الروائح أكثر رياضيةً مثل روائح الحمضيات المنعشة، الخفيفة والأقل شدّةً.