كيف تُبعد عنك السرطان
أكدت الدراسات الطبية أنه يمكن تجنب الإصابة بالكثير من أنواع السرطان إذا ما اتبع الانسان أساليب حياة صحية.
وأشارت دراسة أميركية ان الوقاية بسيطة لاستباق اي اصابة سرطانية وتكمن فقط في الحفاظ على وزن معتدل وصحي وممارسة التمارين الرياضية وعدم الافراط في شرب الكحول ووقف التدخين.
وربطت الدراسة الاميركية بين نمط الحياة التي يتبعها الانسان وبين امكانية الاصابة بالسرطان ،من دون أن تُسقط عامل الوراثة في تسهيل الاصابة السرطانية .
ومهما يكن من أسباب ،فان عنصر الوقاية مهم وهو اعتماد نمط الحياة الصحي المرتكز دزما على الحميّة وممارسة الرياضة الدورية.
