القهوة مفيدة فاشربوها صباحا

أكدت دراسة حديثة أن تناول القهوة في الصباح يمنح جسم الانسان النشاط الذي يحتاج إليه في مطلع يومه، دون أن يؤثر اطلاقا على أداء القلب.

وأفادت الدراسة التي أجراها علماء بجامعة "سان فرانسيسكو" الامريكية أن الاستهلاك "العادي" للكافيين لا يتسبب بمشكلات تتعلق بضربات القلب، بل أنه على العكس جيد لصحة القلب والأوعية الدموية.

وكشف العلماء أن تناول القهوة بما تحتويه من نسبة عادية من "الكافيين" لا يؤدي إلى تزايد او اضطراب في ضربات القلب حسبما هو شائع بصورة خاطئة، مشيرين الى "إن بعض الأشخاص يضيعون على أنفسهم فرصة الاستفادة بالفوائد الصحية للمشروبات والأغذية التي تحتوي علي الكافيين بنسبه العادية مثل الشوكولاتة والشاي والقهوة، والتي هي في الواقع ربما يكون لها فوائد لصحة القلب لا ضرره".