النّصائح الذّهبية لحياة سعيدة وصحية

لأول مرّة في التّاريخ نجد 11 مليون مسنّ عمرهم يفوق الـ 65 عام في بريطانيا.

 يُتوقَّع بأن يزداد العدد ليصل إلى 16 مليون في نهاية العام 2030. يبدو المتقاعدون أكبر من عمرهم الحقيقي بخمسة عشرة سنة. أظهرت الدّراسات أنّ القضاء على هذه

الظّواهر تفرض على المتقاعد طرق عيش محددة.

تحدّث دايفيد سينكلير (David Sinclair) وهو عامل في"المركز الدولي لطول العمر" قائلاً: أنّ للمسنّين المتقاعدين نقاط توافق كثيرة وتشابه كبير في طريقة العيش. إن تجنّبنا الملل في حياة هؤلاء الأشخاص وحوّلنا أوقات فراغهم إلى طاقة إيجابية وفعّالة، فسيتمتّعوا بحياة صحيّة ومرحة وبالتّالي سيُبعِدوا عن أنفسهم المرض وسيطول عمرهم. هكذا سنخلق مفهوماً جديداً للتّقاعد؛ فهو ليس عدم إنتاجية، بل نيل الحق بالرّاحة والتّمتع بالحياة بعد عطاء دام لأعوام طويلة. التّقاعد مكافأة للعامل المسنّ. لذلك نسعى دائماً في مركزنا لأن نخلق لهم صداقات وعلاقات جديدة مع أشخاص من عمرهم، وتنظيم الرّحلات التّرفيهيّة لهم، كالسّفرات السّياحية المناسبة لأعمارهم وقدراتهم البدنية.